¡A correr! (Ocio y tiempo libre) [PDF] ¡A correr! (Ocio y tiempo libre) | by ☆ Alma Obregón - ¡A correr! (Ocio y tiempo libre), A correr Ocio y tiempo libre style text align center Alma Obreg n nos narra en A correr una historia de crecimiento personal gracias al running No trata de una moda deportiva pasajera sino de una forma de vida y de c mo el esfuer

  • Title: ¡A correr! (Ocio y tiempo libre)
  • Author: Alma Obregón
  • ISBN: 840351476
  • Page: 440
  • Format: Book

¡A correr! (Ocio y tiempo libre)

[PDF] ¡A correr! (Ocio y tiempo libre) | by ☆ Alma Obregón, ¡A correr! (Ocio y tiempo libre), Alma Obregón, A correr Ocio y tiempo libre style text align center Alma Obreg n nos narra en A correr una historia de crecimiento personal gracias al running No trata de una moda deportiva pasajera sino de una forma de vida y de c mo el esfuerzo y la superaci n te ayudan a alcanzar tus metas Alma Obreg n relata de una manera muy cercana y amena c mo empez a correr cu les fueron los motivos para que germin [PDF] ¡A correr! (Ocio y tiempo libre) | by ☆ Alma Obregón. [PDF] ¡A correr! (Ocio y tiempo libre) | by ☆ Alma Obregón - ¡A correr! (Ocio y tiempo libre), A correr Ocio y tiempo libre style text align center Alma Obreg n nos narra en A correr una historia de crecimiento personal gracias al running No trata de una moda deportiva pasajera sino de una forma de vida y de c mo el esfuer

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    440Alma Obregón
¡A correr! (Ocio y tiempo libre)
464 thought on “¡A correr! (Ocio y tiempo libre)”
  1. Mantiene su forma de expresi n habitual en los blogs, el libro se hace ameno y f cil de leer En cada cap tulo va desgranando sus pasos en el mundo del deporte y lo combina con consejos pr cticos al final del cap tulo Estos consejos van desde planes de entrenamiento los da un profesional invitado a recetas, pasando por ropa, suplementos, estiramientos, un glosario con las palabras t cnicas del mundillo de las carreras he aprendido algunas cosas y otras me han resultado interesantes.


  2. Es un libro interesante, ameno y muy did ctico tanto para la gente que est empezando a correr como para los que lo hacen habitualmente Me llama la atenci n el nivel de sacrificio y dedicaci n de la autora, a la cual quiero felicitar por su coraje y por su manera de expresarlo en el libro, y coincido plenamente con ella en que el correr y hacer actividades al aire libre te ayuda a superar problemas y situaciones complejas o complicadas en la viday sobre todo a levantarse Gracias por el libro y en [...]


  3. El libro en si da pocas pautas para correr, es m s bien una biograf a de la chica pero me ha encantado leerlo, si quieres iniciarte en lo de correr no es lo m s adecuado porque esta chica ha corrido carreras y maratones pero como lectura es amena y para conocerla mejor est muy bien No la conoc a mucho pero despu s del libro me ha entrado curiosidad por su blog y por los cupcakes m s que por el correr.


  4. Este libro, en parte plan de entrenamiento y en parte autobiograf a, cuenta la experiencia de la autora al comenzar a correr y hacer deporte tanto es as que sigue acumulando xitos deportivos Los planes de entrenamiento son coherentes y alcanzablesIdeal para gente que comienza en estos lares y que necesita motivarse.


  5. Alma Obreg n me encanta, me compr su libro porque estaba empezando en el mundo del running , y con su historia te animas.Obviamente hay libros mejores, pero bueno, yo no me quiero dedicar profesionalmente, solo quer a unos consejos para empezar y me vino muy bien


  6. Me ha gustado porque es real, sin embargo en muchas ocasiones la he encontrado algo inconsciente a la hora de prepararse pruebas, la alimentaci n, la superaci n de lesioneslo dicho, entretenido Lo que m s me ha gustado es uno de los mensajes que tiene referente a c mo te puede cambiar la vida a nivel profesional lo cual nada tiene que ver con su faceta deportiva.


  7. Seas corredor novato, veterano o incluso, mejor a n, si no has corrido nunca, este libro te inspirar unas ganas locas de querer probar todas las sensaciones que Alma relata a trav s de una verdadera historia de superaci n.Recomendable 100%


  8. Que puedo decir de esta mujer, la sigo desde hace un tiempo en el blog de reposter a y me encanta cuando nos habla de sus carreras y avances deportivos, me encanta toda ella Un libro muy personal y que te hace ver las dificultades a las que nos enfrentamos y que con esfuerzo se puede con todo.