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  • Title: Entrenamiento Quemagrasas: Quema grasa mientras ganas músculo
  • Author: Arturo Cantarero
  • ISBN: 151421573
  • Page: 350
  • Format: Ebook

Entrenamiento Quemagrasas: Quema grasa mientras ganas músculo

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    350Arturo Cantarero
Entrenamiento Quemagrasas: Quema grasa mientras ganas músculo
840 thought on “Entrenamiento Quemagrasas: Quema grasa mientras ganas músculo”
  1. Mucha de la informaci n que encontrar en la obra, puede adquirirla consultando a un nutricionista profesional, cr anme merece la pena acudir a uno, que les lleve personalmente, y le resuelva las dudas y adapte el entreno de manera personal.El libro es correcto y aporta muchas rutinas y bien, toda vez que tras los primeros cap tulos te muestra el porqu de ellas y desbanca mitos, ahora bien, si uds lleva tiempo entrenando y tampoco necesita que le digan mucho, no compre la obra, en anteriores cr t [...]


  2. El libro todav a no lo he le do, pero le he echado un vistazo Est muy bien con un mont n de tablas y ejercicios para hacer por d a y por grupo de m sculos Por poner un pero, aunque es un pero que pongo en todos los libros que tengo de este tipo, es la falta de dibujitos, tipo tabla de gimnasio que har a la vida m s f cil a aquellos que empiezan y no est n familiarizados con algunos nombres t cnico de ciertos ejercicios A mi al principio me oblig a comprar otro libro de ejercicios o a buscar por [...]


  3. Bastante bien estructurado y explicados los principios, aunque adolece de algunas imprecisiones y se encuentra escasamente documentado El apartado nutricional es particularmente escaso.


  4. Libro para no comprar En fin, si haces de 10 h diarias de ejercicio perder s grasa y ganar s m sculo A la papelera


  5. Los resultados evidentemente s lo se ver n a largo plazo, pero en principio parece que todo va sobre ruedas Me parece un libro completo, con algunos cap tulos preliminares, una extensa rutina bien organizada y explicando un m todo de entrenamiento nuevo para mi Sobre todo resulta til la semana de iniciaci n porque el entrenamiento es muy duro.


  6. Ivan es todo un titan del fitness y este libro es una guia excelente para llegar a estar en forma y mejorar dia a dia.